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ペアーズでメンタルがやられる!辛い時にやるべき対処法!

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“若槻”
“若槻”
ペアーズをやると色々とメンタル的に辛くなる事がありますよね

こんな人に見てほしいです
・ペアーズをやっていてメンタルがやられた人、辛い人
・何故メンタルがやられてしまうのか?
・具体的な解決法を知りたい!

この記事では下記がわかります
・なぜメンタルがやられて辛い状態になるのか?
・メンタル的に辛い時の対処法
・メンタルが辛くならない人を探そう

なぜメンタルがやられて辛い状態になるのか?

相性の悪い人とやり取りしている

ペアーズをやっているとしんどい時や辛い時がありますよね。
こちらは何も意識をしていなくてもいつの間にか辛いとは感じている事があると思います。

その大きな原因は相性の悪い人とやりとりをしているからです。

やはりお互いの相性はとても大切です。
この相性が悪いとどちらかがストレスが溜まり辛い、憂鬱になってしまいます。

しかもストレスは目には見えないのでいつの間にか辛くなっていたと言う状況になりやすいです。

これを解決するには少しでも相性の良い人とやり取りするしかありません。
相性が悪いと相手と会うたびにストレスを感じてしまいます。

今相性が悪いかもと感じる人とメッセージをしている場合は連絡を取るのやめたほうが良いです。
そして相性が良い人見つけましょう。

ドタキャンや音信不通などになるのが辛い

ペアーズで辛くなってしまう原因の1つにドタキャンや音信不通があります。

相手とやりとりをしていて急に音信不通になったりデートすると気持ちも落ち込んでしまいますよね。
そうなると辛い、しんどいと感じることが多いです。

音信不通やドタキャンを見極めるには難しい部分でもあります。
少しでもドタキャンされにくい人を探していくとストレスも感じにくくなります。

複数人とメッセージをする

複数の人とメッセージをしていると辛いしんどいと言う状況になりやすいです

特に長い期間連絡をとっていた人と連絡を取らなくなり、また初めからいい人を探さなければならない時は辛く感じる人も多いです。

同じようなメッセージを何度もしなければならないため疲れやすい状態になります。
長い間メッセージをした人がいるのであればその人と付き合いたい、その人で終わらせたいとなるのが普通です。

また初めからからメッセージをすると手間と時間がかかってストレスも感じやすくなります。

出来るだけ早い段階で相性のいい人を見つけてやり取りをしていきたいところですね。

メンタル的に辛い時の対処法

相性のいい人だけとやり取りする

メンタル的に辛い、しんどい時は必ずあります。
そんな時は相性のいい人だけとやりとりをしましょう。

自分と相性のいい人とだけやり取りすると大きなストレスを避ける事ができます。
連絡していても苦痛を感じない人が相性のいい人です。

電話やメッセージ、直接会った時に冗談を言い合えたりリラックスできる人だと精神的にも楽ですよね。

そんな相性のいい人を見つけるとストレスなくペアーズを続ける事ができます。

相性のいい人を見つけるコツは下記になります。

・共通点の多い人
・考え方が似ている人
・笑顔が素敵な人

上記の項目が一致している人を優先的にやり取りしましょう。

趣味などが合うと話も合うので話題に困る事がありません。
結果的にメンタルがやられる事なく会話する事ができます。

相手のプロフィールをしっかりと確認して見極めながら”いいね”を送りましょう。

一旦ペアーズをやめてみる

どうしてもメンタル的に辛い、きつい時はペアーズを休憩してみると良いです。

ペアーズをやる事自体がストレスに感じている場合はアプリを辞めるしかりません。
しかし彼氏、彼女はほしい場合は続けなければなりませんよね。

ストレスを抱えてメンタルがやられた状態でやり取りしても付き合ったり結婚まで発展しにくいです。
自分も心にも余裕のある状態で相手と話した方が次に繋がる可能性も高くなります。

言葉で言うのは難しい部分ですが、その人の雰囲気などに心の状態が現れてしまいます。

ペアーズを休憩してメンタルが回復したらまた再開するのが良いです。
万全の状態で相手とやり取りをしましょう。

恋愛を休憩する

メンタルがやられたなら恋愛自体を一旦休憩しましょう。

無理に出会いを探さなくても良いと思います。
まずは自分の心の状態を完全に回復させてから恋活、婚活をしましょう。

メンタルが回復する間は恋愛に関係する事を全て忘れるも心のスッキリします。
自分の時間も増えて生活に余裕が出てくるのを実感できます。

私もペアーズで彼女を作ってペアーズを退会した時はかなりスッキリしました。
自分の時間も増えて心にも余裕が出てきました。
どこかでやり取りに疲れていたのかもしれません。

メンタルが辛くならない人を探そう

やりとりが苦痛にならない人を探す

ペアーズでメッセージや電話のやりとりが苦痛にならない人を探すのは大切です。

ここで相性の悪い人を選んでしまうと後々メンタル的にきつくなってしまう場合が多いです。
まずは自分がどんな人と相性が良いのかを確認してみましょう。

話しやすかったり一緒にできまずくない人を探すと次のデートにも発展しやすいです。
もしペアーズをやっている事が苦痛と感じるのであれば早めにペアーズを卒業することを目標にしましょう。

現在やりとりをしている人と早めにデートまで発展させ 最短で付き合う、結婚まで進めていきましょう。

まとめ

ペアーズをやっていてメンタル的にきつくなってしまう事はよくあることです。

なぜ自分がきつくなってしまうのかをもう一度確認してみると良いです。

またやりとりをしている間体を選ぶのも重要です。

自分のストレスにならずとメッセージをしていると 常に辛い、しんどい状況は続いてしまいます。

そうならないために自分と相性の良い人を選んでいきましょう。